Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Brūns mērce, sabiezināta ar eļļu un miltiem - kalorijas

g
porcijas (100g)
tējk
ēd.k

100 g: 59,27 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Brūns mērce, sabiezināta ar eļļu un miltiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija59,27 kcal
248,32 kJ
% no enerģijas
Tauki4,14 g69 %
Ogļhidrāts4,74 g31 %
Proteīns0,75 g0 %
Cukurs0,08 g
Piesātinātie tauki0,28 g
Sāls781,15 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,03 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais4,67 g
cinks0,06 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,08 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,07 mg
e vitamīns alphatocopherol0,91 mg
enerģija, ko aprēķina248,32 kJ
folāta, kopējais0,81 ug
fosfors8,90 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)0,17 mg
jodīds (jods)20,36 ug
k vitamīna, kopējais5,43 ug
kalcijs6,62 mg
karotenoīdi, kopējais0,30 ug
kālijs11,02 mg
laktoze0,00 g
magnijs2,22 mg
maltoze0,06 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,06 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,16 mg
nātrijs306,57 mg
ogļhidrātu, pieejams4,74 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,06 g
proteīns, kopējais0,75 g
riboflavīna0,00 mg
saharoze0,01 g
selēns, kopējais0,70 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais27,97 mg
sāls781,15 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1040,06 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)387,60 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,39 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,04 g
taukskābes, kopējais3,98 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,27 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,28 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,43 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā4,14 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,00 mg
triptofāns8,30 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,01 mg
šķiedra, kopējais0,22 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,17 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.