Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Brokastu pārslas, šokolādes graudu kviešu cilpas, top ēdiens - kalorijas

g

100 g: 381,93 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Brokastu pārslas, šokolādes graudu kviešu cilpas, top ēdiens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija381,93 kcal
1598,75 kJ
% no enerģijas
Tauki3,78 g8 %
Ogļhidrāts74,39 g82 %
Proteīns9,89 g10 %
Cukurs18,70 g
Piesātinātie tauki0,99 g
Sāls531,76 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti2,46 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,05 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,12 mg
ciete, kopējais54,64 g
cinks0,86 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais18,70 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,95 mg
e vitamīns alphatocopherol0,53 mg
enerģija, ko aprēķina1598,75 kJ
folāta, kopējais15,38 ug
fosfors126,00 mg
fruktoze0,04 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,33 g
holesterīna (gc)0,50 mg
jodīds (jods)12,10 ug
k vitamīna, kopējais2,47 ug
kalcijs52,72 mg
karotenoīdi, kopējais5,40 ug
kālijs229,42 mg
laktoze1,26 g
magnijs36,52 mg
maltoze0,89 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,74 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,66 mg
nātrijs208,70 mg
ogļhidrātu, pieejams74,39 g
organiskās skābes, kopējais0,01 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,83 g
proteīns, kopējais9,89 g
riboflavīna0,10 mg
saharoze16,19 g
selēns, kopējais8,07 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais47,44 mg
sāls531,76 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)777,99 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)146,07 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,15 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,78 g
taukskābes, kopējais3,11 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,19 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,99 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,93 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā3,78 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,07 mg
triptofāns114,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,09 mg
šķiedra, kopējais6,40 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu2,42 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.