Zemāk ir sastāvs pārtikas (Brokastu graudaugu, kvieši, rīsi, žāvēti augļi, Nestle fitness un augļi, vitamīni - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 340,82 kcal 1426,98 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,78 g | 6 % |
| Ogļhidrāts | 68,93 g | 87 % |
| Proteīns | 6,11 g | 8 % |
| Cukurs | 35,14 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,61 g | |
| Sāls | 800,05 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 4,20 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,30 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,20 mg |
| ciete, kopējais | 33,79 g |
| cinks | 1,26 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 35,14 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 8,60 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 11,40 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1426,98 kJ |
| folāta, kopējais | 230,00 ug |
| fosfors | 144,10 mg |
| fruktoze | 4,72 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 3,56 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 3,96 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,79 ug |
| kalcijs | 345,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 215,30 ug |
| kālijs | 322,02 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 54,15 mg |
| maltoze | 0,17 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 26,50 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 27,69 mg |
| nātrijs | 313,99 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 68,93 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,50 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,90 g |
| proteīns, kopējais | 6,11 g |
| riboflavīna | 1,80 mg |
| saharoze | 26,18 g |
| selēns, kopējais | 20,60 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 47,03 mg |
| sāls | 800,05 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 452,90 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 42,63 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,45 g |
| taukskābes, kopējais | 2,36 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,26 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,61 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,50 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 2,78 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 1,80 mg |
| triptofāns | 71,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 2,78 mg |
| šķiedra, kopējais | 5,27 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 4,35 g |