Meklēšana pārtikas nosaukums:

Bolognese, liellopu malto gaļu - kalorijas

g

100 g satur 148,66 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bolognese, liellopu malto gaļu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija622,35 kJ
148,66 kcal
Tauki9,76 g
Ogļhidrāts3,39 g
Proteīns11,25 g
Cukurs3,33 g
Piesātinātie tauki4,28 g
Sāls561,17 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti26,97 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,52 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)8,53 mg
ciete, kopējais0,06 g
cinks3,21 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,33 g
d vitamīns0,11 ug
dzelzs, kopējais1,20 mg
e vitamīns alphatocopherol0,64 mg
enerģija, ko aprēķina622,35 kJ
folāta, kopējais8,50 ug
fosfors97,60 mg
fruktoze1,25 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,86 g
holesterīna (gc)29,70 mg
jodīds (jods)13,00 ug
k vitamīna, kopējais3,92 ug
kalcijs13,23 mg
karotenoīdi, kopējais5555,00 ug
kālijs294,01 mg
laktoze0,00 g
magnijs15,36 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,19 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais3,19 mg
nātrijs220,24 mg
ogļhidrātu, pieejams3,39 g
organiskās skābes, kopējais0,23 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,15 g
proteīns, kopējais11,25 g
riboflavīna0,08 mg
saharoze0,16 g
selēns, kopējais9,98 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais4,93 mg
sāls561,17 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)210,14 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)52,97 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,05 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,22 g
taukskābes, kopējais9,15 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis4,38 g
taukskābes, kopējais piesātināta4,28 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,32 g
taukskābes, kopējais trans0,15 g
tauku, kopējā9,76 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns131,40 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,29 mg
šķiedra, kopējais1,21 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,17 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu