Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biskvīts pārklāta ar tumšo šokolādi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 484,46 kcal 2027,75 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 28,13 g | 53 % |
| Ogļhidrāts | 51,70 g | 43 % |
| Proteīns | 4,90 g | 3 % |
| Cukurs | 31,39 g | |
| Piesātinātie tauki | 15,43 g | |
| Sāls | 360,66 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 105,84 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 20,30 g |
| cinks | 1,05 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 31,39 g |
| d vitamīns | 0,14 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,89 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,71 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2027,75 kJ |
| folāta, kopējais | 9,31 ug |
| fosfors | 165,30 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 38,86 mg |
| jodīds (jods) | 8,35 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,62 ug |
| kalcijs | 80,35 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 101,20 ug |
| kālijs | 197,79 mg |
| laktoze | 0,28 g |
| magnijs | 65,06 mg |
| maltoze | 0,16 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,40 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,30 mg |
| nātrijs | 141,54 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 51,70 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,10 g |
| proteīns, kopējais | 4,90 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 30,88 g |
| selēns, kopējais | 3,60 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 74,88 mg |
| sāls | 360,66 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1087,94 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 184,46 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,19 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,13 g |
| taukskābes, kopējais | 24,84 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,66 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 15,43 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,44 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,31 g |
| tauku, kopējā | 28,13 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 58,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,09 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 3,16 g |