Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biskvīta kūka, zemeņu un krēma pildījumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 242,83 kcal 1016,80 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 11,93 g | 44 % |
| Ogļhidrāts | 29,68 g | 51 % |
| Proteīns | 3,55 g | 5 % |
| Cukurs | 22,34 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,01 g | |
| Sāls | 210,96 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 125,45 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,42 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 10,64 mg |
| ciete, kopējais | 7,34 g |
| cinks | 0,43 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 22,34 g |
| d vitamīns | 0,51 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,58 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,79 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1016,80 kJ |
| folāta, kopējais | 18,76 ug |
| fosfors | 106,90 mg |
| fruktoze | 0,80 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,80 g |
| holesterīna (gc) | 82,21 mg |
| jodīds (jods) | 13,09 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,60 ug |
| kalcijs | 87,65 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 190,10 ug |
| kālijs | 115,12 mg |
| laktoze | 0,80 g |
| magnijs | 9,99 mg |
| maltoze | 0,02 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,23 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,00 mg |
| nātrijs | 82,79 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 29,68 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,43 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,22 g |
| proteīns, kopējais | 3,55 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 19,92 g |
| selēns, kopējais | 6,78 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 7,72 mg |
| sāls | 210,96 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 424,17 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 102,94 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 18,58 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,47 g |
| taukskābes, kopējais | 11,05 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,09 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,01 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,65 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,29 g |
| tauku, kopējā | 11,93 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 51,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,56 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,41 g |