Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biskvīta kūka, zemeņu un krēma pildījumu, maiznīca - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 259,32 kcal 1085,53 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 12,36 g | 44 % |
| Ogļhidrāts | 31,65 g | 50 % |
| Proteīns | 4,82 g | 6 % |
| Cukurs | 22,98 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,22 g | |
| Sāls | 344,78 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 81,35 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,35 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,49 mg |
| ciete, kopējais | 8,67 g |
| cinks | 0,35 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 22,98 g |
| d vitamīns | 0,36 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,45 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,82 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1085,53 kJ |
| folāta, kopējais | 13,36 ug |
| fosfors | 98,20 mg |
| fruktoze | 1,66 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,60 g |
| holesterīna (gc) | 64,92 mg |
| jodīds (jods) | 9,57 ug |
| k vitamīna, kopējais | 6,41 ug |
| kalcijs | 105,63 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 154,00 ug |
| kālijs | 203,54 mg |
| laktoze | 0,48 g |
| magnijs | 7,84 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,17 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,85 mg |
| nātrijs | 135,31 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 31,65 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,23 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,23 g |
| proteīns, kopējais | 4,82 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 19,24 g |
| selēns, kopējais | 5,92 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 23,87 mg |
| sāls | 344,78 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 426,76 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 64,90 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 15,99 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,46 g |
| taukskābes, kopējais | 11,55 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,97 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,22 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,57 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,75 g |
| tauku, kopējā | 12,36 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 52,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,64 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,42 g |