Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biskvīta kūka, bezē kūka, fr ÷ Dinge, saldēti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 367,59 kcal 1538,07 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 24,35 g | 60 % |
Ogļhidrāts | 34,54 g | 38 % |
Proteīns | 2,77 g | 2 % |
Cukurs | 34,40 g | |
Piesātinātie tauki | 13,15 g | |
Sāls | 87,35 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 132,11 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,31 mg |
ciete, kopējais | 0,14 g |
cinks | 0,23 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 34,40 g |
d vitamīns | 0,10 ug |
dzelzs, kopējais | 0,24 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 1,22 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1538,07 kJ |
folāta, kopējais | 4,06 ug |
fosfors | 39,00 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,06 g |
holesterīna (gc) | 34,21 mg |
jodīds (jods) | 6,77 ug |
k vitamīna, kopējais | 11,74 ug |
kalcijs | 36,95 mg |
karotenoīdi, kopējais | 64,20 ug |
kālijs | 82,14 mg |
laktoze | 1,46 g |
magnijs | 10,93 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,08 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,71 mg |
nātrijs | 34,28 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 34,54 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,04 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,10 g |
proteīns, kopējais | 2,77 g |
riboflavīna | 0,12 mg |
saharoze | 32,88 g |
selēns, kopējais | 3,03 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 33,32 mg |
sāls | 87,35 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1354,23 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 527,88 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,53 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,39 g |
taukskābes, kopējais | 23,02 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,38 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 13,15 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,00 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,49 g |
tauku, kopējā | 24,35 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,01 mg |
triptofāns | 40,60 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
šķiedra, kopējais | 0,27 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,30 g |