Meklēšana pārtikas nosaukums:

Biezpiens piens, plain, 2% tauku - kalorijas

g

100 g satur 48,52 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiens piens, plain, 2% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija203,68 kJ
48,52 kcal
Tauki2,50 g
Ogļhidrāts3,60 g
Proteīns2,94 g
Cukurs3,60 g
Piesātinātie tauki1,66 g
Sāls127,40 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti17,50 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,20 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,45 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,60 g
d vitamīns0,02 ug
dzelzs, kopējais0,06 mg
e vitamīns alphatocopherol0,05 mg
enerģija, ko aprēķina203,68 kJ
folāta, kopējais5,84 ug
fosfors100,00 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)8,90 mg
jodīds (jods)17,00 ug
k vitamīna, kopējais8,42 ug
kalcijs129,00 mg
karotenoīdi, kopējais9,90 ug
kālijs160,00 mg
laktoze3,60 g
magnijs12,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,87 mg
nātrijs50,00 mg
ogļhidrātu, pieejams3,60 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais2,94 g
riboflavīna0,17 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais2,75 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,00 mg
sāls127,40 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)30,66 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)8,02 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopējais2,36 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,59 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,66 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopējais trans0,06 g
tauku, kopējā2,50 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns46,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu