Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiens piens, aromatizēts ar ievārījumu, 1% tauku, zemu laktozes - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 65,25 kcal 273,18 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,82 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 11,38 g | 85 % |
| Proteīns | 2,57 g | 15 % |
| Cukurs | 11,28 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,50 g | |
| Sāls | 100,90 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 6,83 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,20 mg |
| ciete, kopējais | 0,10 g |
| cinks | 0,35 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 11,28 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,10 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,11 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 273,18 kJ |
| folāta, kopējais | 5,47 ug |
| fosfors | 73,80 mg |
| fruktoze | 1,44 g |
| galaktozes | 2,30 g |
| glikoze | 2,30 g |
| holesterīna (gc) | 5,60 mg |
| jodīds (jods) | 13,80 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,20 ug |
| kalcijs | 97,20 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 18,10 ug |
| kālijs | 254,00 mg |
| laktoze | 0,50 g |
| magnijs | 11,20 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,77 mg |
| nātrijs | 39,60 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,38 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,28 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,12 g |
| proteīns, kopējais | 2,57 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 4,74 g |
| selēns, kopējais | 2,26 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 1,50 mg |
| sāls | 100,90 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 15,75 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 8,97 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopējais | 0,78 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,20 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,50 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 0,82 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 39,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,26 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,14 g |