Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiens piens, aromatizēts, 2% tauku, 1 ug vitamīns d - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 42,07 kcal 176,65 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,36 g | 53 % |
| Ogļhidrāts | 2,40 g | 24 % |
| Proteīns | 2,80 g | 24 % |
| Cukurs | 2,36 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,56 g | |
| Sāls | 122,47 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 16,81 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,21 mg |
| ciete, kopējais | 0,03 g |
| cinks | 0,43 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,36 g |
| d vitamīns | 1,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,07 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,07 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 176,65 kJ |
| folāta, kopējais | 5,70 ug |
| fosfors | 94,60 mg |
| fruktoze | 0,32 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,26 g |
| holesterīna (gc) | 8,37 mg |
| jodīds (jods) | 16,06 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,11 ug |
| kalcijs | 121,69 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 17,00 ug |
| kālijs | 174,78 mg |
| magnijs | 11,90 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,11 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,83 mg |
| nātrijs | 48,06 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,40 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,03 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
| proteīns, kopējais | 2,80 g |
| riboflavīna | 0,16 mg |
| saharoze | 1,28 g |
| selēns, kopējais | 2,61 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,60 mg |
| sāls | 122,47 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 30,60 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 8,67 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 2,22 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,55 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,56 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 2,36 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 43,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,09 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,05 g |