Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiens piens, aromatizēts, 1% tauku, kas nesatur laktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 79,83 kcal 334,16 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,00 g | 12 % |
| Ogļhidrāts | 14,07 g | 73 % |
| Proteīns | 3,24 g | 16 % |
| Cukurs | 14,04 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,70 g | |
| Sāls | 106,44 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 11,54 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,34 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,12 mg |
| ciete, kopējais | 0,03 g |
| cinks | 0,36 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 14,04 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,06 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,04 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 334,16 kJ |
| folāta, kopējais | 3,77 ug |
| fosfors | 77,10 mg |
| fruktoze | 0,19 g |
| galaktozes | 1,32 g |
| glikoze | 1,49 g |
| holesterīna (gc) | 4,52 mg |
| jodīds (jods) | 13,31 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,37 ug |
| kalcijs | 115,97 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 12,70 ug |
| kālijs | 163,48 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 10,12 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,73 mg |
| nātrijs | 41,78 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 14,07 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,19 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,02 g |
| proteīns, kopējais | 3,24 g |
| riboflavīna | 0,16 mg |
| saharoze | 11,02 g |
| selēns, kopējais | 2,41 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,35 mg |
| sāls | 106,44 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 15,65 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 4,25 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,00 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopējais | 0,97 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,24 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,70 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 1,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 43,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,06 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,04 g |