Meklēšana pārtikas nosaukums:

Biezpiena, biezpiena jogurts, plain, 0,9% tauku - kalorijas

g

100 g satur 58,08 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena, biezpiena jogurts, plain, 0,9% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija243,26 kJ
58,08 kcal
Tauki0,90 g
Ogļhidrāts3,43 g
Proteīns8,18 g
Cukurs3,43 g
Piesātinātie tauki0,49 g
Sāls217,97 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti6,47 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,55 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,01 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,52 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,43 g
d vitamīns0,01 ug
dzelzs, kopējais0,05 mg
e vitamīns alphatocopherol0,02 mg
enerģija, ko aprēķina243,26 kJ
folāta, kopējais13,39 ug
fosfors158,40 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)6,65 mg
jodīds (jods)16,52 ug
k vitamīna, kopējais0,14 ug
kalcijs118,20 mg
karotenoīdi, kopējais6,40 ug
kālijs166,40 mg
laktoze3,43 g
magnijs11,76 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,31 mg
nātrijs85,55 mg
ogļhidrātu, pieejams3,43 g
organiskās skābes, kopējais0,96 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais8,18 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais3,61 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,32 mg
sāls217,97 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)12,39 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)3,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,00 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopējais0,70 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,17 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,49 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopējais trans0,02 g
tauku, kopējā0,90 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns132,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu