Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena, aromatizēts, beztauku, olbaltumvielu biezpiena, zemu laktozes - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 84,37 kcal 353,22 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 0,37 g | 0 % |
Ogļhidrāts | 9,39 g | 47 % |
Proteīns | 10,00 g | 53 % |
Cukurs | 8,98 g | |
Piesātinātie tauki | 0,11 g | |
Sāls | 254,80 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 1,47 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,53 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,52 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,50 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 8,98 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 0,08 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,04 mg |
enerģija, ko aprēķina | 353,22 kJ |
folāta, kopējais | 14,54 ug |
fosfors | 161,40 mg |
fruktoze | 0,06 g |
galaktozes | 1,16 g |
glikoze | 1,22 g |
holesterīna (gc) | 5,66 mg |
jodīds (jods) | 15,47 ug |
k vitamīna, kopējais | 0,16 ug |
kalcijs | 130,71 mg |
karotenoīdi, kopējais | 8,00 ug |
kālijs | 189,54 mg |
laktoze | 0,48 g |
magnijs | 11,26 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,49 mg |
nātrijs | 100,00 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 9,39 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,74 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,02 g |
proteīns, kopējais | 10,00 g |
riboflavīna | 0,20 mg |
saharoze | 6,07 g |
selēns, kopējais | 3,47 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,77 mg |
sāls | 254,80 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 7,55 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 2,12 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,00 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,01 g |
taukskābes, kopējais | 0,18 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,05 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,11 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,02 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
tauku, kopējā | 0,37 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
triptofāns | 152,80 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
šķiedra, kopējais | 0,11 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,05 g |