Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena, aromatizēts, 4,5% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 119,50 kcal 500,42 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,52 g | 32 % |
| Ogļhidrāts | 13,20 g | 46 % |
| Proteīns | 6,17 g | 21 % |
| Cukurs | 12,68 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,02 g | |
| Sāls | 91,18 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 42,27 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,33 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,15 mg |
| ciete, kopējais | 0,53 g |
| cinks | 0,37 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 12,68 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,10 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,13 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 500,42 kJ |
| folāta, kopējais | 4,80 ug |
| fosfors | 79,20 mg |
| fruktoze | 0,14 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,18 g |
| holesterīna (gc) | 12,18 mg |
| jodīds (jods) | 15,67 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,47 ug |
| kalcijs | 104,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 26,00 ug |
| kālijs | 145,92 mg |
| laktoze | 4,12 g |
| magnijs | 10,69 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,76 mg |
| nātrijs | 35,78 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,20 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,20 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,05 g |
| proteīns, kopējais | 6,17 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 8,24 g |
| selēns, kopējais | 2,35 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,91 mg |
| sāls | 91,18 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 63,17 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 18,84 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais | 4,30 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,05 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,02 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,12 g |
| tauku, kopējā | 4,52 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 76,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,15 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,09 g |