Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena, aromatizēts, 3,5% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 114,01 kcal 477,64 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,50 g | 26 % |
| Ogļhidrāts | 13,63 g | 50 % |
| Proteīns | 6,21 g | 23 % |
| Cukurs | 11,89 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,39 g | |
| Sāls | 155,00 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 34,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,41 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,26 mg |
| ciete, kopējais | 1,74 g |
| cinks | 0,41 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 11,89 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,09 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,13 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 477,64 kJ |
| folāta, kopējais | 11,34 ug |
| fosfors | 128,70 mg |
| fruktoze | 0,14 g |
| galaktozes | 0,62 g |
| glikoze | 0,75 g |
| holesterīna (gc) | 12,27 mg |
| jodīds (jods) | 12,64 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,65 ug |
| kalcijs | 95,46 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 30,10 ug |
| kālijs | 138,80 mg |
| laktoze | 1,80 g |
| magnijs | 10,40 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,11 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,76 mg |
| nātrijs | 60,83 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,63 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,75 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
| proteīns, kopējais | 6,21 g |
| riboflavīna | 0,17 mg |
| saharoze | 8,58 g |
| selēns, kopējais | 2,95 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 1,06 mg |
| sāls | 155,00 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 39,48 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 14,91 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopējais | 3,34 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,80 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,39 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,07 g |
| tauku, kopējā | 3,50 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 99,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,14 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,09 g |