Meklēšana pārtikas nosaukums:

Biezpiena, 2,3% tauku, zemu laktoze - kalorijas

g

100 g satur 73,61 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena, 2,3% tauku, zemu laktoze - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija308,10 kJ
73,61 kcal
Tauki2,32 g
Ogļhidrāts3,09 g
Proteīns9,41 g
Cukurs3,09 g
Piesātinātie tauki1,42 g
Sāls243,37 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti18,26 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,58 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,98 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,54 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,09 g
d vitamīns0,01 ug
dzelzs, kopējais0,05 mg
e vitamīns alphatocopherol0,05 mg
enerģija, ko aprēķina308,10 kJ
folāta, kopējais15,54 ug
fosfors174,00 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes1,23 g
glikoze1,23 g
holesterīna (gc)9,62 mg
jodīds (jods)16,64 ug
k vitamīna, kopējais0,58 ug
kalcijs114,60 mg
karotenoīdi, kopējais11,60 ug
kālijs166,43 mg
laktoze0,62 g
magnijs11,75 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,66 mg
nātrijs95,51 mg
ogļhidrātu, pieejams3,09 g
organiskās skābes, kopējais0,76 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais9,41 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais3,75 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,38 mg
sāls243,37 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)30,40 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)8,60 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopējais2,03 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,49 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,42 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopējais trans0,06 g
tauku, kopējā2,32 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns153,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu