Meklēšana pārtikas nosaukums:

Biešu zupa - kalorijas

g

100 g satur 35,13 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biešu zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija147,80 kJ
35,13 kcal
Tauki2,00 g
Ogļhidrāts3,42 g
Proteīns0,66 g
Cukurs1,91 g
Piesātinātie tauki0,53 g
Sāls1517,75 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti6,77 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)1,26 mg
ciete, kopējais1,51 g
cinks0,14 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,91 g
d vitamīns0,06 ug
dzelzs, kopējais0,21 mg
e vitamīns alphatocopherol0,28 mg
enerģija, ko aprēķina147,80 kJ
folāta, kopējais27,34 ug
fosfors13,00 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,05 g
holesterīna (gc)0,59 mg
jodīds (jods)5,23 ug
k vitamīna, kopējais2,01 ug
kalcijs10,56 mg
karotenoīdi, kopējais32,20 ug
kālijs94,21 mg
laktoze0,00 g
magnijs6,45 mg
maltoze0,02 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,16 mg
nātrijs595,66 mg
ogļhidrātu, pieejams3,42 g
organiskās skābes, kopējais0,04 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,27 g
proteīns, kopējais0,66 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze1,74 g
selēns, kopējais0,33 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais10,73 mg
sāls1517,75 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)345,92 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)100,92 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,35 g
taukskābes, kopējais1,91 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,86 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,53 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,45 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā2,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,01 mg
triptofāns4,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,01 mg
šķiedra, kopējais0,58 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,31 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu