Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bekons, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 471,32 kcal 1972,58 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 44,38 g | 84 % |
Ogļhidrāts | 0,00 g | 0 % |
Proteīns | 19,45 g | 16 % |
Cukurs | 0,00 g | |
Piesātinātie tauki | 16,95 g | |
Sāls | 3420,60 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 7,22 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,71 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 2,33 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 0,00 g |
d vitamīns | 0,69 ug |
dzelzs, kopējais | 0,83 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,74 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1972,58 kJ |
folāta, kopējais | 2,05 ug |
fosfors | 150,70 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 92,05 mg |
jodīds (jods) | 4,11 ug |
k vitamīna, kopējais | 0,14 ug |
kalcijs | 10,96 mg |
karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
kālijs | 260,27 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 16,44 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,84 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 5,45 mg |
nātrijs | 1342,47 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 0,00 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 19,45 g |
riboflavīna | 0,12 mg |
saharoze | 0,00 g |
selēns, kopējais | 18,49 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,00 mg |
sāls | 3420,60 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3940,30 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 333,16 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,39 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 4,05 g |
taukskābes, kopējais | 41,59 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 19,90 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 16,95 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,63 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
tauku, kopējā | 44,38 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,22 mg |
triptofāns | 178,10 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,41 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |