Zemāk ir sastāvs pārtikas (Banānu čipsi pārklāts ar jogurta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 531,55 kcal 2224,74 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 32,74 g | 56 % |
| Ogļhidrāts | 50,92 g | 39 % |
| Proteīns | 7,92 g | 5 % |
| Cukurs | 30,01 g | |
| Piesātinātie tauki | 12,88 g | |
| Sāls | 577,66 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,02 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,55 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,07 mg |
| ciete, kopējais | 20,90 g |
| cinks | 1,09 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 30,01 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,62 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 3,28 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2224,74 kJ |
| folāta, kopējais | 16,74 ug |
| fosfors | 219,50 mg |
| fruktoze | 0,17 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 4,47 mg |
| jodīds (jods) | 32,65 ug |
| k vitamīna, kopējais | 27,09 ug |
| kalcijs | 291,72 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 18,70 ug |
| kālijs | 538,74 mg |
| laktoze | 11,11 g |
| magnijs | 42,10 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,53 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,49 mg |
| nātrijs | 226,71 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 50,92 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,34 g |
| proteīns, kopējais | 7,92 g |
| riboflavīna | 0,49 mg |
| saharoze | 18,68 g |
| selēns, kopējais | 4,41 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 130,11 mg |
| sāls | 577,66 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3317,17 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1266,97 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,27 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 3,32 g |
| taukskābes, kopējais | 31,03 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 11,71 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 12,88 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,59 g |
| taukskābes, kopējais trans | 1,76 g |
| tauku, kopējā | 32,74 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,09 mg |
| triptofāns | 117,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,28 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,66 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,48 g |