Meklēšana pārtikas nosaukums:

Baltmaize, naan maize - kalorijas

g

100 g satur 275,81 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Baltmaize, naan maize - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1154,81 kJ
275,81 kcal
Tauki6,83 g
Ogļhidrāts44,24 g
Proteīns7,69 g
Cukurs3,04 g
Piesātinātie tauki1,60 g
Sāls717,80 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti15,79 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,04 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,18 mg
ciete, kopējais41,20 g
cinks0,70 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais3,04 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,61 mg
e vitamīns alphatocopherol1,20 mg
enerģija, ko aprēķina1154,81 kJ
folāta, kopējais39,47 ug
fosfors101,30 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,21 g
glikoze0,24 g
holesterīna (gc)4,51 mg
jodīds (jods)25,92 ug
k vitamīna, kopējais6,37 ug
kalcijs38,16 mg
karotenoīdi, kopējais11,90 ug
kālijs141,05 mg
laktoze0,53 g
magnijs20,12 mg
maltoze0,51 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,97 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,06 mg
nātrijs281,71 mg
ogļhidrātu, pieejams44,24 g
organiskās skābes, kopējais0,12 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,56 g
proteīns, kopējais7,69 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze1,53 g
selēns, kopējais6,29 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais53,91 mg
sāls717,80 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1426,51 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)431,97 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,43 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,43 g
taukskābes, kopējais6,39 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,88 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,60 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,87 g
taukskābes, kopējais trans0,04 g
tauku, kopējā6,83 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns87,30 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais2,22 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,66 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu