Zemāk ir sastāvs pārtikas (Asiņainā Mērija - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 87,48 kcal 366,20 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 0,19 g | 0 % |
Ogļhidrāts | 2,19 g | 10 % |
Proteīns | 0,37 g | 0 % |
Alkohols | 10,46 g | 90 % |
Cukurs | 2,19 g | |
Piesātinātie tauki | 0,02 g | |
Sāls | 1557,66 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 30,03 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 10,36 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,06 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 2,19 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 0,14 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,43 mg |
enerģija, ko aprēķina | 366,20 kJ |
folāta, kopējais | 7,85 ug |
fosfors | 17,40 mg |
fruktoze | 1,30 g |
glikoze | 0,84 g |
holesterīna (gc) | 0,06 mg |
jodīds (jods) | 25,43 ug |
k vitamīna, kopējais | 2,54 ug |
kalcijs | 7,24 mg |
karotenoīdi, kopējais | 2427,10 ug |
kālijs | 155,76 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 5,85 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,45 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,54 mg |
nātrijs | 611,33 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 2,19 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,41 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,13 g |
proteīns, kopējais | 0,37 g |
riboflavīna | 0,03 mg |
saharoze | 0,04 g |
selēns, kopējais | 0,36 ug |
spirts | 10,46 g |
steroli, kopējais | 2,30 mg |
sāls | 1557,66 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 52,68 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 4,61 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,00 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,05 g |
taukskābes, kopējais | 0,10 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,02 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,02 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,06 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 0,19 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
triptofāns | 5,70 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
šķiedra, kopējais | 0,89 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,13 g |