Zemāk ir sastāvs pārtikas (Vīnogu, vidēji zaļā vai sarkanā krāsā, bez sēklām - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 73,37 kcal 307,70 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 0,40 g | 0 % |
Ogļhidrāts | 15,50 g | 100 % |
Proteīns | 0,60 g | 0 % |
Cukurs | 15,50 g | |
Piesātinātie tauki | 0,02 g | |
Sāls | 12,74 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,70 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,80 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 0,07 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 15,50 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 1,00 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,63 mg |
enerģija, ko aprēķina | 307,70 kJ |
folāta, kopējais | 2,00 ug |
fosfors | 23,90 mg |
fruktoze | 7,80 g |
glikoze | 7,60 g |
holesterīna (gc) | 0,00 mg |
jodīds (jods) | 1,00 ug |
k vitamīna, kopējais | 19,00 ug |
kalcijs | 9,58 mg |
karotenoīdi, kopējais | 104,90 ug |
kālijs | 201,80 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 7,20 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,19 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,24 mg |
nātrijs | 5,00 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 15,50 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,80 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,70 g |
proteīns, kopējais | 0,60 g |
riboflavīna | 0,04 mg |
saharoze | 0,10 g |
selēns, kopējais | 0,50 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 20,00 mg |
sāls | 12,74 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 28,41 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 9,47 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,03 g |
taukskābes, kopējais | 0,06 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,00 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,02 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,04 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 0,40 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 3,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
šķiedra, kopējais | 1,10 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,90 g |