Meklēšana pārtikas nosaukums:

Tītara krūtiņa, krāsnī cepta - kalorijas

g

100 g satur 172,32 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Tītara krūtiņa, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija721,46 kJ
172,32 kcal
Tauki2,84 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns36,25 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki0,84 g
Sāls1097,88 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti18,12 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,41 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks3,68 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,14 ug
dzelzs, kopējais1,10 mg
e vitamīns alphatocopherol0,99 mg
enerģija, ko aprēķina721,46 kJ
folāta, kopējais22,04 ug
fosfors212,90 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)77,79 mg
jodīds (jods)33,21 ug
k vitamīna, kopējais21,22 ug
kalcijs15,63 mg
karotenoīdi, kopējais1,30 ug
kālijs311,54 mg
laktoze0,00 g
magnijs24,37 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)11,03 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais16,63 mg
nātrijs430,88 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais36,25 g
riboflavīna0,26 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais33,95 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais2,83 mg
sāls1097,88 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)415,26 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)48,38 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)21,03 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)17,27 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,09 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,52 g
taukskābes, kopējais2,72 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,20 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,84 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,62 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā2,84 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,20 mg
triptofāns335,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,72 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu