Zemāk ir sastāvs pārtikas (Tapas, krējuma sieru pildītas jalapeno pipari, olīveļļa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 162,76 kcal 681,89 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 17,04 g | 95 % |
| Ogļhidrāts | 2,22 g | 5 % |
| Proteīns | 0,84 g | 0 % |
| Cukurs | 1,35 g | |
| Piesātinātie tauki | 4,78 g | |
| Sāls | 1604,09 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 68,90 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,06 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,90 mg |
| ciete, kopējais | 0,87 g |
| cinks | 0,20 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,35 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,65 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,76 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 681,89 kJ |
| folāta, kopējais | 6,96 ug |
| fosfors | 17,40 mg |
| fruktoze | 0,37 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,37 g |
| holesterīna (gc) | 12,00 mg |
| jodīds (jods) | 1,67 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,60 ug |
| kalcijs | 25,15 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 58,80 ug |
| kālijs | 103,37 mg |
| laktoze | 0,61 g |
| magnijs | 7,27 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,16 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,36 mg |
| nātrijs | 629,55 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,22 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,37 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,01 g |
| proteīns, kopējais | 0,84 g |
| riboflavīna | 0,06 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 0,55 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 22,49 mg |
| sāls | 1604,09 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1509,46 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 106,59 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,52 g |
| taukskābes, kopējais | 16,06 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 9,55 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 4,78 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,66 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 17,04 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 11,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,94 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,01 g |