Meklēšana pārtikas nosaukums:

Sviestmaize, tuncis - kalorijas

g

100 g satur 298,52 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sviestmaize, tuncis - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1249,42 kJ
298,52 kcal
Tauki15,93 g
Ogļhidrāts28,48 g
Proteīns9,35 g
Cukurs1,57 g
Piesātinātie tauki2,71 g
Sāls1121,21 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti39,56 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,03 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,75 mg
ciete, kopējais26,92 g
cinks0,69 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,57 g
d vitamīns0,80 ug
dzelzs, kopējais0,70 mg
e vitamīns alphatocopherol4,89 mg
enerģija, ko aprēķina1249,42 kJ
folāta, kopējais19,82 ug
fosfors77,60 mg
fruktoze0,06 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,07 g
holesterīna (gc)65,64 mg
jodīds (jods)14,35 ug
k vitamīna, kopējais26,71 ug
kalcijs14,33 mg
karotenoīdi, kopējais173,10 ug
kālijs143,53 mg
laktoze0,00 g
magnijs23,01 mg
maltoze0,31 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,34 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais4,98 mg
nātrijs440,04 mg
ogļhidrātu, pieejams28,48 g
organiskās skābes, kopējais0,03 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,44 g
proteīns, kopējais9,35 g
riboflavīna0,07 mg
saharoze1,11 g
selēns, kopējais23,43 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais59,35 mg
sāls1121,21 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)6426,62 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)1129,89 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)4,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)28,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto1,17 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto6,43 g
taukskābes, kopējais14,61 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis4,16 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,71 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto7,60 g
taukskābes, kopējais trans0,14 g
tauku, kopējā15,93 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns105,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,13 mg
šķiedra, kopējais2,08 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,50 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu