Zemāk ir sastāvs pārtikas (Sviesta mīkla, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 441,68 kcal 1848,82 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 33,31 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 30,47 g | 27 % |
| Proteīns | 5,12 g | 5 % |
| Cukurs | 0,65 g | |
| Piesātinātie tauki | 17,63 g | |
| Sāls | 878,97 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 143,22 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 29,82 g |
| cinks | 0,38 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,65 g |
| d vitamīns | 0,07 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,43 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,48 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1848,82 kJ |
| folāta, kopējais | 6,48 ug |
| fosfors | 129,10 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,02 g |
| holesterīna (gc) | 39,46 mg |
| jodīds (jods) | 4,66 ug |
| k vitamīna, kopējais | 10,21 ug |
| kalcijs | 114,06 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 94,30 ug |
| kālijs | 71,13 mg |
| laktoze | 0,16 g |
| magnijs | 12,80 mg |
| maltoze | 0,36 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,37 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,15 mg |
| nātrijs | 344,96 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 30,47 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,36 g |
| proteīns, kopējais | 5,12 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 0,08 g |
| selēns, kopējais | 4,17 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 67,05 mg |
| sāls | 878,97 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1720,50 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 352,70 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,35 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,73 g |
| taukskābes, kopējais | 32,83 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 10,52 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 17,63 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,08 g |
| taukskābes, kopējais trans | 1,98 g |
| tauku, kopējā | 33,31 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 53,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,42 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,05 g |