Zemāk ir sastāvs pārtikas (Šokolādes marmora kūka - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 1728,38 kJ 413,00 kcal |
Tauki | 23,75 g |
Ogļhidrāts | 42,80 g |
Proteīns | 6,58 g |
Cukurs | 24,91 g |
Piesātinātie tauki | 9,54 g |
Sāls | 569,15 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 132,57 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,53 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,06 mg |
ciete, kopējais | 17,88 g |
cinks | 0,68 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 24,91 g |
d vitamīns | 2,21 ug |
dzelzs, kopējais | 0,87 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 2,54 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1728,38 kJ |
folāta, kopējais | 18,39 ug |
fosfors | 167,60 mg |
fruktoze | 0,05 g |
galaktozes | 0,17 g |
glikoze | 0,27 g |
holesterīna (gc) | 105,06 mg |
jodīds (jods) | 15,09 ug |
k vitamīna, kopējais | 15,26 ug |
kalcijs | 129,13 mg |
karotenoīdi, kopējais | 263,50 ug |
kālijs | 122,26 mg |
laktoze | 0,13 g |
magnijs | 15,55 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,28 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,60 mg |
nātrijs | 223,37 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 42,80 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,02 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,31 g |
proteīns, kopējais | 6,58 g |
riboflavīna | 0,12 mg |
saharoze | 24,29 g |
selēns, kopējais | 10,27 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 81,38 mg |
sāls | 569,15 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2520,09 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 886,83 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 25,58 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,91 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,58 g |
taukskābes, kopējais | 22,36 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 8,84 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 9,54 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,59 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,37 g |
tauku, kopējā | 23,75 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 90,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
šķiedra, kopējais | 1,26 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,90 g |