Zemāk ir sastāvs pārtikas (Smilšu kūka biscut, karoti cookie bez pildījuma - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 490,20 kcal 2051,79 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 27,54 g | 51 % |
| Ogļhidrāts | 54,76 g | 45 % |
| Proteīns | 5,28 g | 4 % |
| Cukurs | 23,24 g | |
| Piesātinātie tauki | 14,07 g | |
| Sāls | 1044,97 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 267,64 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 31,52 g |
| cinks | 0,37 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 23,24 g |
| d vitamīns | 1,30 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,45 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,81 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2051,79 kJ |
| folāta, kopējais | 6,68 ug |
| fosfors | 57,60 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,02 g |
| holesterīna (gc) | 32,44 mg |
| jodīds (jods) | 5,96 ug |
| k vitamīna, kopējais | 13,66 ug |
| kalcijs | 14,15 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 77,90 ug |
| kālijs | 74,06 mg |
| laktoze | 0,18 g |
| magnijs | 13,38 mg |
| maltoze | 0,39 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,39 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,23 mg |
| nātrijs | 410,11 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 54,76 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,39 g |
| proteīns, kopējais | 5,28 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 22,63 g |
| selēns, kopējais | 4,54 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 60,05 mg |
| sāls | 1044,97 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2135,40 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 470,97 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,47 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,17 g |
| taukskābes, kopējais | 25,96 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,97 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 14,07 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,80 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,36 g |
| tauku, kopējā | 27,54 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 57,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,52 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,13 g |