Zemāk ir sastāvs pārtikas (Smilšu kūka biscut, karote cookie - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 416,35 kcal 1742,61 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 20,29 g | 44 % |
| Ogļhidrāts | 53,57 g | 52 % |
| Proteīns | 4,02 g | 4 % |
| Cukurs | 30,26 g | |
| Piesātinātie tauki | 10,36 g | |
| Sāls | 787,65 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 197,25 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,42 mg |
| ciete, kopējais | 23,31 g |
| cinks | 0,29 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 30,26 g |
| d vitamīns | 0,96 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,40 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,43 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1742,61 kJ |
| folāta, kopējais | 5,76 ug |
| fosfors | 44,30 mg |
| fruktoze | 1,54 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,41 g |
| holesterīna (gc) | 23,88 mg |
| jodīds (jods) | 4,86 ug |
| k vitamīna, kopējais | 11,01 ug |
| kalcijs | 11,70 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 70,80 ug |
| kālijs | 196,43 mg |
| laktoze | 0,14 g |
| magnijs | 12,39 mg |
| maltoze | 0,29 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,33 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,95 mg |
| nātrijs | 309,13 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 53,57 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,13 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,41 g |
| proteīns, kopējais | 4,02 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 26,89 g |
| selēns, kopējais | 3,43 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 45,71 mg |
| sāls | 787,65 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1578,18 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 352,72 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,35 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,61 g |
| taukskābes, kopējais | 19,13 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 5,87 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 10,36 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,07 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,26 g |
| tauku, kopējā | 20,29 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 43,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,39 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,98 g |