Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Siers, zilais siers, aura, 17% tauku - kalorijas

g
porcijas (40g)

100 g: 260,04 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Siers, zilais siers, aura, 17% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija260,04 kcal
1088,00 kJ
% no enerģijas
Tauki17,00 g59 %
Ogļhidrāts0,00 g0 %
Proteīns27,00 g41 %
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki10,23 g
Sāls2548,00 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti139,29 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,40 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks4,10 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,24 ug
dzelzs, kopējais0,22 mg
e vitamīns alphatocopherol0,34 mg
enerģija, ko aprēķina1088,00 kJ
folāta, kopējais62,00 ug
fosfors310,00 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)48,01 mg
jodīds (jods)45,00 ug
k vitamīna, kopējais2,54 ug
kalcijs700,00 mg
karotenoīdi, kopējais74,40 ug
kālijs90,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs24,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,00 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais5,68 mg
nātrijs1000,00 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais27,00 g
riboflavīna0,44 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais22,90 ug
spirts0,00 g
sāls2548,00 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)264,99 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)104,75 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,11 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,33 g
taukskābes, kopējais15,00 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,75 g
taukskābes, kopējais piesātināta10,23 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,53 g
taukskābes, kopējais trans0,50 g
tauku, kopējā17,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns280,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,04 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.