Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldējums, augu tauki - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 209,13 kcal 875,31 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 10,26 g | 45 % |
| Ogļhidrāts | 24,70 g | 48 % |
| Proteīns | 4,37 g | 8 % |
| Cukurs | 22,31 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,49 g | |
| Sāls | 279,56 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 68,01 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,50 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,10 mg |
| ciete, kopējais | 2,39 g |
| cinks | 0,57 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 22,31 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,07 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,17 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 875,31 kJ |
| folāta, kopējais | 5,90 ug |
| fosfors | 119,10 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,62 g |
| holesterīna (gc) | 2,90 mg |
| jodīds (jods) | 21,34 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,00 ug |
| kalcijs | 175,76 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 36,70 ug |
| kālijs | 226,53 mg |
| laktoze | 6,10 g |
| magnijs | 15,54 mg |
| maltoze | 0,61 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,12 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,25 mg |
| nātrijs | 109,72 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 24,70 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,11 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 4,37 g |
| riboflavīna | 0,26 mg |
| saharoze | 14,99 g |
| selēns, kopējais | 3,03 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 42,30 mg |
| sāls | 279,56 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 760,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 116,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,76 g |
| taukskābes, kopējais | 9,45 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,08 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,49 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,88 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 10,26 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 67,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |