Zemāk ir sastāvs pārtikas (Saldā čili vistas terijaki ar jasmīnu rīsiem, virtuves prieku, gatavs maltīti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 165,87 kcal 694,49 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,54 g | 17 % |
| Ogļhidrāts | 26,18 g | 67 % |
| Proteīns | 6,56 g | 15 % |
| Cukurs | 4,72 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,69 g | |
| Sāls | 327,88 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 54,59 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,14 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,32 mg |
| ciete, kopējais | 21,46 g |
| cinks | 0,48 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 4,72 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,57 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,63 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 694,49 kJ |
| folāta, kopējais | 6,71 ug |
| fosfors | 65,60 mg |
| fruktoze | 0,14 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,14 g |
| holesterīna (gc) | 11,96 mg |
| jodīds (jods) | 2,93 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,79 ug |
| kalcijs | 8,90 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 855,40 ug |
| kālijs | 142,82 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 14,48 mg |
| maltoze | 0,04 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,09 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,05 mg |
| nātrijs | 128,68 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 26,18 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,02 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,14 g |
| proteīns, kopējais | 6,56 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 4,28 g |
| selēns, kopējais | 8,54 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 24,72 mg |
| sāls | 327,88 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 645,53 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 232,72 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,24 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,66 g |
| taukskābes, kopējais | 3,33 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,72 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,69 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,90 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 3,54 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 74,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,13 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,82 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,65 g |