Zemāk ir sastāvs pārtikas (Rabarberu pīrāgs ar biezpiena pildījumu, smilšu kūka garoza - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 242,59 kcal 1015,31 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 10,92 g | 40 % |
| Ogļhidrāts | 29,63 g | 51 % |
| Proteīns | 5,27 g | 9 % |
| Cukurs | 19,15 g | |
| Piesātinātie tauki | 4,69 g | |
| Sāls | 378,49 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 66,28 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,35 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,17 mg |
| ciete, kopējais | 10,38 g |
| cinks | 0,49 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 19,15 g |
| d vitamīns | 0,91 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,37 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,15 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1015,31 kJ |
| folāta, kopējais | 13,18 ug |
| fosfors | 139,50 mg |
| fruktoze | 0,09 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,10 g |
| holesterīna (gc) | 50,34 mg |
| jodīds (jods) | 12,32 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,55 ug |
| kalcijs | 139,37 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 165,80 ug |
| kālijs | 175,18 mg |
| laktoze | 0,95 g |
| magnijs | 11,56 mg |
| maltoze | 0,12 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,25 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,37 mg |
| nātrijs | 148,54 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 29,63 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,75 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,32 g |
| proteīns, kopējais | 5,27 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 17,89 g |
| selēns, kopējais | 6,15 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 39,09 mg |
| sāls | 378,49 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1066,97 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 365,13 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 11,67 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,38 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,10 g |
| taukskābes, kopējais | 10,26 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,87 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 4,69 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,52 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,17 g |
| tauku, kopējā | 10,92 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 76,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,06 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,56 g |