Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pudiņš, šokolādes pudiņš, piens, kukurūzas ciete, mājās gatavotu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 96,08 kcal 402,76 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,11 g | 31 % |
| Ogļhidrāts | 11,46 g | 51 % |
| Proteīns | 4,61 g | 18 % |
| Cukurs | 6,80 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,65 g | |
| Sāls | 126,24 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 26,77 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,49 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,69 mg |
| ciete, kopējais | 4,66 g |
| cinks | 0,82 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,80 g |
| d vitamīns | 1,11 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,71 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,16 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 402,76 kJ |
| folāta, kopējais | 8,31 ug |
| fosfors | 133,90 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,03 g |
| holesterīna (gc) | 29,91 mg |
| jodīds (jods) | 16,86 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,59 ug |
| kalcijs | 124,68 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 56,60 ug |
| kālijs | 321,56 mg |
| laktoze | 4,61 g |
| magnijs | 36,66 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,20 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,06 mg |
| nātrijs | 49,54 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,46 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,19 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,38 g |
| proteīns, kopējais | 4,61 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 2,16 g |
| selēns, kopējais | 4,90 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 5,08 mg |
| sāls | 126,24 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 110,01 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 11,01 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 7,05 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopējais | 2,67 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,85 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,65 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,15 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,02 g |
| tauku, kopējā | 3,11 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 67,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,49 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,11 g |