Meklēšana pārtikas nosaukums:

Prosa, vārītas ar sāli - kalorijas

g

100 g satur 142,69 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Prosa, vārītas ar sāli - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija597,55 kJ
142,69 kcal
Tauki1,16 g
Ogļhidrāts27,52 g
Proteīns4,50 g
Cukurs0,24 g
Piesātinātie tauki0,24 g
Sāls497,62 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais27,28 g
cinks1,36 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,24 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais1,92 mg
e vitamīns alphatocopherol0,02 mg
enerģija, ko aprēķina597,55 kJ
folāta, kopējais6,72 ug
fosfors96,40 mg
fruktoze0,08 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,12 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)14,50 ug
k vitamīna, kopējais0,36 ug
kalcijs6,15 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs88,19 mg
laktoze0,00 g
magnijs41,37 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,64 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,15 mg
nātrijs195,30 mg
ogļhidrātu, pieejams27,52 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,24 g
proteīns, kopējais4,50 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze0,04 g
selēns, kopējais0,83 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais27,08 mg
sāls497,62 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)480,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)40,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,48 g
taukskābes, kopējais1,00 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,24 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,24 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,52 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā1,16 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,08 mg
triptofāns47,60 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,30 mg
šķiedra, kopējais1,28 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,04 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu