Meklēšana pārtikas nosaukums:

Piens, pilnpiens, 3,5% tauku, vārītas - kalorijas

g

100 g satur 65,73 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Piens, pilnpiens, 3,5% tauku, vārītas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija275,73 kJ
65,73 kcal
Tauki3,65 g
Ogļhidrāts5,00 g
Proteīns3,12 g
Cukurs5,00 g
Piesātinātie tauki2,32 g
Sāls116,78 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti35,15 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,37 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,66 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks0,46 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais5,00 g
d vitamīns1,04 ug
dzelzs, kopējais0,06 mg
e vitamīns alphatocopherol0,07 mg
enerģija, ko aprēķina275,73 kJ
folāta, kopējais4,37 ug
fosfors93,70 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)11,46 mg
jodīds (jods)14,22 ug
k vitamīna, kopējais0,84 ug
kalcijs129,17 mg
karotenoīdi, kopējais14,40 ug
kālijs166,67 mg
laktoze5,00 g
magnijs11,46 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,10 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,70 mg
nātrijs45,83 mg
ogļhidrātu, pieejams5,00 g
organiskās skābes, kopējais0,21 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais3,12 g
riboflavīna0,15 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais3,01 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,10 mg
sāls116,78 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)46,52 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)12,15 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,05 g
taukskābes, kopējais3,25 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,76 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,32 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,08 g
taukskābes, kopējais trans0,09 g
tauku, kopējā3,65 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns46,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,05 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu