Zemāk ir sastāvs pārtikas (Piens, kazas piens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 65,49 kcal 274,99 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,90 g | 49 % |
| Ogļhidrāts | 4,50 g | 29 % |
| Proteīns | 3,19 g | 22 % |
| Cukurs | 4,50 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,40 g | |
| Sāls | 140,14 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 53,25 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,06 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,30 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,44 mg |
| cukuri, kopējais | 4,50 g |
| d vitamīns | 0,04 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,06 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,27 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 274,99 kJ |
| folāta, kopējais | 1,00 ug |
| fosfors | 90,00 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 12,50 mg |
| k vitamīna, kopējais | 0,34 ug |
| kalcijs | 100,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 150,00 mg |
| laktoze | 4,50 g |
| magnijs | 11,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,30 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,04 mg |
| nātrijs | 55,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,50 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 3,19 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 2,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 140,14 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 66,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 7,38 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais | 3,71 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,12 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,40 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,08 g |
| tauku, kopējā | 3,90 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 44,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |