Meklēšana pārtikas nosaukums:

Picas garoza, pamata picas mīkla - kalorijas

g

100 g satur 236,62 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Picas garoza, pamata picas mīkla - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija990,92 kJ
236,62 kcal
Tauki3,94 g
Ogļhidrāts41,46 g
Proteīns7,16 g
Cukurs0,67 g
Piesātinātie tauki0,31 g
Sāls1006,16 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,18 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais40,79 g
cinks0,68 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,67 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,62 mg
e vitamīns alphatocopherol0,89 mg
enerģija, ko aprēķina990,92 kJ
folāta, kopējais55,24 ug
fosfors83,60 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,03 g
holesterīna (gc)0,13 mg
jodīds (jods)31,23 ug
k vitamīna, kopējais4,61 ug
kalcijs14,49 mg
karotenoīdi, kopējais2,40 ug
kālijs120,25 mg
laktoze0,00 g
magnijs18,16 mg
maltoze0,50 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,19 mg
nātrijs394,88 mg
ogļhidrātu, pieejams41,46 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,58 g
proteīns, kopējais7,16 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze0,11 g
selēns, kopējais5,67 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais46,31 mg
sāls1006,16 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1111,38 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)312,25 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,31 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,11 g
taukskābes, kopējais3,55 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,81 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,31 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,43 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā3,94 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns78,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais2,31 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,73 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu