Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, bezglutēna, kviešu ciete, piena - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 312,86 kcal 1309,46 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 7,35 g | 21 % |
Ogļhidrāts | 56,22 g | 74 % |
Proteīns | 4,43 g | 5 % |
Cukurs | 16,09 g | |
Piesātinātie tauki | 3,06 g | |
Sāls | 641,49 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 34,30 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,38 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,69 mg |
ciete, kopējais | 40,60 g |
cinks | 0,68 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 16,09 g |
d vitamīns | 0,92 ug |
dzelzs, kopējais | 0,19 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,70 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1309,46 kJ |
folāta, kopējais | 34,88 ug |
fosfors | 121,60 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,01 g |
holesterīna (gc) | 21,73 mg |
jodīds (jods) | 28,52 ug |
k vitamīna, kopējais | 4,81 ug |
kalcijs | 144,55 mg |
karotenoīdi, kopējais | 43,10 ug |
kālijs | 201,44 mg |
laktoze | 5,52 g |
magnijs | 14,64 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,47 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,47 mg |
nātrijs | 251,76 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 56,22 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,04 g |
proteīns, kopējais | 4,43 g |
riboflavīna | 0,29 mg |
saharoze | 10,55 g |
selēns, kopējais | 3,69 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 21,57 mg |
sāls | 641,49 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 720,73 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 277,35 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,95 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,28 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,74 g |
taukskābes, kopējais | 6,94 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,71 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 3,06 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,05 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,12 g |
tauku, kopējā | 7,35 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 65,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
šķiedra, kopējais | 0,56 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,16 g |