Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ogu pīrāgs, pamata salda mīkla, ūdens, piena-free, olu-free - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 231,12 kcal 967,87 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,39 g | 25 % |
| Ogļhidrāts | 36,55 g | 67 % |
| Proteīns | 4,68 g | 7 % |
| Cukurs | 11,36 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,45 g | |
| Sāls | 268,08 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,97 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 11,21 mg |
| ciete, kopējais | 24,78 g |
| cinks | 0,50 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 11,36 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,70 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,79 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 967,87 kJ |
| folāta, kopējais | 35,18 ug |
| fosfors | 63,90 mg |
| fruktoze | 1,15 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,15 g |
| holesterīna (gc) | 0,24 mg |
| jodīds (jods) | 11,02 ug |
| k vitamīna, kopējais | 11,86 ug |
| kalcijs | 22,16 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 59,30 ug |
| kālijs | 155,26 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 17,40 mg |
| maltoze | 0,30 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,78 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,48 mg |
| nātrijs | 105,21 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 36,55 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,55 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,74 g |
| proteīns, kopējais | 4,68 g |
| riboflavīna | 0,08 mg |
| saharoze | 8,77 g |
| selēns, kopējais | 3,51 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 57,42 mg |
| sāls | 268,08 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1619,64 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 569,41 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,57 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,62 g |
| taukskābes, kopējais | 5,83 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,19 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,45 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,19 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 6,39 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 50,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,92 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,89 g |