Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, ūdens, kviešu un rudzu milti, kartupeļu pārslas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 273,66 kcal 1145,78 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,58 g | 7 % |
| Ogļhidrāts | 51,35 g | 82 % |
| Proteīns | 7,82 g | 11 % |
| Cukurs | 1,14 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,81 g | |
| Sāls | 1206,88 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,12 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,18 mg |
| ciete, kopējais | 49,90 g |
| cinks | 1,16 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,14 g |
| d vitamīns | 0,01 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,32 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,53 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1145,78 kJ |
| folāta, kopējais | 39,81 ug |
| fosfors | 140,40 mg |
| fruktoze | 0,19 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,21 g |
| holesterīna (gc) | 0,22 mg |
| jodīds (jods) | 35,83 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,96 ug |
| kalcijs | 18,95 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 75,30 ug |
| kālijs | 300,97 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 41,70 mg |
| maltoze | 0,48 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,09 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,19 mg |
| nātrijs | 473,66 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 51,35 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,24 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,03 g |
| proteīns, kopējais | 7,82 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 0,27 g |
| selēns, kopējais | 5,56 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 48,43 mg |
| sāls | 1206,88 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 594,15 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 83,81 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,60 g |
| taukskābes, kopējais | 2,19 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,67 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,81 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,68 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 2,58 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,10 mg |
| triptofāns | 87,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,14 mg |
| šķiedra, kopējais | 5,19 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 4,00 g |