Meklēšana pārtikas nosaukums:

Miežu biezputra, miežu milti, piens, sāls - kalorijas

g

100 g satur 62,38 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Miežu biezputra, miežu milti, piens, sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija261,01 kJ
62,38 kcal
Tauki1,67 g
Ogļhidrāts7,87 g
Proteīns3,53 g
Cukurs5,11 g
Piesātinātie tauki1,12 g
Sāls631,73 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti12,26 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,38 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,76 mg
ciete, kopējais2,75 g
cinks0,56 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais5,11 g
d vitamīns1,06 ug
dzelzs, kopējais0,25 mg
e vitamīns alphatocopherol0,05 mg
enerģija, ko aprēķina261,01 kJ
folāta, kopējais4,20 ug
fosfors108,50 mg
fruktoze0,01 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,01 g
holesterīna (gc)6,77 mg
jodīds (jods)28,02 ug
k vitamīna, kopējais0,45 ug
kalcijs128,64 mg
karotenoīdi, kopējais16,30 ug
kālijs174,36 mg
laktoze5,07 g
magnijs15,66 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,34 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,97 mg
nātrijs247,93 mg
ogļhidrātu, pieejams7,87 g
organiskās skābes, kopējais0,21 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,04 g
proteīns, kopējais3,53 g
riboflavīna0,16 mg
saharoze0,02 g
selēns, kopējais3,28 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais2,69 mg
sāls631,73 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)54,49 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)8,92 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,05 g
taukskābes, kopējais1,60 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,39 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,12 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,07 g
taukskābes, kopējais trans0,02 g
tauku, kopējā1,67 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns52,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais0,33 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,29 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu