Zemāk ir sastāvs pārtikas (Margarīns 40%, vidēji rūpniecības ražojumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 367,59 kcal 1538,84 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 39,50 g | 99 % |
| Ogļhidrāts | 1,14 g | 1 % |
| Proteīns | 0,18 g | 0 % |
| Cukurs | 0,13 g | |
| Piesātinātie tauki | 11,77 g | |
| Sāls | 1186,89 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 800,05 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,01 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,03 mg |
| ciete, kopējais | 1,01 g |
| cinks | 0,02 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,13 g |
| d vitamīns | 17,50 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,08 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 5,93 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1538,84 kJ |
| folāta, kopējais | 0,20 ug |
| fosfors | 3,90 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,03 g |
| glikoze | 0,03 g |
| holesterīna (gc) | 0,34 mg |
| jodīds (jods) | 0,46 ug |
| k vitamīna, kopējais | 28,10 ug |
| kalcijs | 10,37 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,30 ug |
| kālijs | 7,94 mg |
| laktoze | 0,07 g |
| magnijs | 2,14 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,00 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,02 mg |
| nātrijs | 465,81 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 1,14 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,01 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 0,18 g |
| riboflavīna | 0,01 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 0,12 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 146,91 mg |
| sāls | 1186,89 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 6843,03 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 2956,61 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 2,96 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 6,84 g |
| taukskābes, kopējais | 37,80 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 16,03 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 11,77 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 9,81 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,18 g |
| tauku, kopējā | 39,50 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
| triptofāns | 1,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,00 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |