Zemāk ir sastāvs pārtikas (Makaroni un liellopu tipināt kastrolis, gaļas buljons - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 113,77 kcal 476,65 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,35 g | 51 % |
| Ogļhidrāts | 7,40 g | 26 % |
| Proteīns | 6,62 g | 23 % |
| Cukurs | 0,36 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,31 g | |
| Sāls | 1060,81 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 32,90 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,46 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,35 mg |
| ciete, kopējais | 7,04 g |
| cinks | 1,51 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,36 g |
| d vitamīns | 0,32 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,93 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,53 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 476,65 kJ |
| folāta, kopējais | 9,04 ug |
| fosfors | 71,00 mg |
| fruktoze | 0,08 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,13 g |
| holesterīna (gc) | 47,72 mg |
| jodīds (jods) | 20,69 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,94 ug |
| kalcijs | 13,39 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 93,80 ug |
| kālijs | 119,98 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 9,89 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,35 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,24 mg |
| nātrijs | 416,33 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,40 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,01 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,11 g |
| proteīns, kopējais | 6,62 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 0,15 g |
| selēns, kopējais | 7,81 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 10,92 mg |
| sāls | 1060,81 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 487,22 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 125,30 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 10,52 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,14 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,51 g |
| taukskābes, kopējais | 5,87 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,80 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,31 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,67 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,07 g |
| tauku, kopējā | 6,35 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 82,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,38 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,21 g |