Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kviešu klijas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 241,16 kcal 1009,96 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,62 g | 23 % |
| Ogļhidrāts | 16,91 g | 41 % |
| Proteīns | 14,80 g | 36 % |
| Cukurs | 2,11 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,66 g | |
| Sāls | 2,55 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,46 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 14,80 g |
| cinks | 13,00 mg |
| cukuri, kopējais | 2,11 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 20,00 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,63 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1009,96 kJ |
| folāta, kopējais | 63,00 ug |
| fosfors | 1850,00 mg |
| fruktoze | 0,45 g |
| glikoze | 0,49 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 5,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,00 ug |
| kalcijs | 116,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 248,30 ug |
| kālijs | 2260,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 822,00 mg |
| maltoze | 0,05 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 23,00 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 25,34 mg |
| nātrijs | 1,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 16,91 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,20 g |
| proteīns, kopējais | 14,80 g |
| riboflavīna | 0,35 mg |
| saharoze | 1,12 g |
| selēns, kopējais | 17,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 195,10 mg |
| sāls | 2,55 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2195,02 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 182,88 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,20 g |
| taukskābes, kopējais | 3,79 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,75 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,66 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,38 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 4,62 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,80 mg |
| triptofāns | 140,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 1,00 mg |
| šķiedra, kopējais | 37,50 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 36,30 g |