Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kūka, šokolādes kēkss - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 447,18 kcal 1871,84 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 27,98 g | 56 % |
| Ogļhidrāts | 41,70 g | 38 % |
| Proteīns | 6,47 g | 6 % |
| Cukurs | 29,54 g | |
| Piesātinātie tauki | 11,79 g | |
| Sāls | 593,61 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 123,42 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,52 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 12,17 g |
| cinks | 1,01 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 29,54 g |
| d vitamīns | 2,06 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,58 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,35 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1871,84 kJ |
| folāta, kopējais | 18,39 ug |
| fosfors | 210,10 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,01 g |
| glikoze | 0,10 g |
| holesterīna (gc) | 103,75 mg |
| jodīds (jods) | 13,99 ug |
| k vitamīna, kopējais | 14,27 ug |
| kalcijs | 147,27 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 247,60 ug |
| kālijs | 186,39 mg |
| laktoze | 0,15 g |
| magnijs | 43,38 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,31 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,65 mg |
| nātrijs | 232,97 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 41,70 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,69 g |
| proteīns, kopējais | 6,47 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 29,25 g |
| selēns, kopējais | 9,64 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 97,50 mg |
| sāls | 593,61 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2485,96 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 817,48 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 26,36 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,84 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,55 g |
| taukskābes, kopējais | 25,45 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 9,85 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 11,79 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,48 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,32 g |
| tauku, kopējā | 27,98 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 88,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,19 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,05 g |