Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kūka, dubļu kūka, šokolādes kūka, fr ÷ Dinge, iesaldēti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 374,04 kcal 1565,57 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 10,57 g | 26 % |
| Ogļhidrāts | 58,63 g | 66 % |
| Proteīns | 7,90 g | 8 % |
| Cukurs | 36,50 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,19 g | |
| Sāls | 469,47 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 36,49 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,33 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 22,13 g |
| cinks | 1,44 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 36,50 g |
| d vitamīns | 0,34 ug |
| dzelzs, kopējais | 2,21 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,49 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1565,57 kJ |
| folāta, kopējais | 16,72 ug |
| fosfors | 154,60 mg |
| fruktoze | 0,06 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 2,12 g |
| holesterīna (gc) | 55,63 mg |
| jodīds (jods) | 11,52 ug |
| k vitamīna, kopējais | 9,52 ug |
| kalcijs | 28,68 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 170,20 ug |
| kālijs | 564,62 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 83,24 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,56 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,02 mg |
| nātrijs | 184,25 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 58,63 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,35 g |
| proteīns, kopējais | 7,90 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 34,32 g |
| selēns, kopējais | 7,62 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 68,20 mg |
| sāls | 469,47 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1633,56 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 637,96 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 16,41 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,65 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,66 g |
| taukskābes, kopējais | 9,19 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 4,67 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,19 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,32 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 10,57 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 101,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 5,43 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 4,02 g |