Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krēmveida garneļu zupa, sabiezē - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 60,47 kcal 253,30 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,40 g | 49 % |
| Ogļhidrāts | 1,32 g | 7 % |
| Proteīns | 6,16 g | 44 % |
| Cukurs | 0,24 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,93 g | |
| Sāls | 711,65 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 33,47 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,25 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,05 mg |
| ciete, kopējais | 1,08 g |
| cinks | 0,62 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,24 g |
| d vitamīns | 0,90 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,20 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,42 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 253,30 kJ |
| folāta, kopējais | 6,48 ug |
| fosfors | 64,80 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 68,34 mg |
| jodīds (jods) | 74,11 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,87 ug |
| kalcijs | 34,11 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 32,90 ug |
| kālijs | 55,96 mg |
| laktoze | 0,22 g |
| magnijs | 9,62 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,24 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,98 mg |
| nātrijs | 279,30 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 1,32 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,01 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,01 g |
| proteīns, kopējais | 6,16 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 9,69 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,73 mg |
| sāls | 711,65 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 93,48 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 19,12 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 50,41 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 59,57 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,14 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopējais | 3,14 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,85 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,93 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,28 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,08 g |
| tauku, kopējā | 3,40 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,01 mg |
| triptofāns | 73,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,05 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,04 g |