Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krēms sausiņš, ūdens cepumi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 444,07 kcal 1858,15 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 13,33 g | 27 % |
| Ogļhidrāts | 68,26 g | 63 % |
| Proteīns | 10,43 g | 9 % |
| Cukurs | 6,01 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,37 g | |
| Sāls | 1532,17 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,29 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 62,25 g |
| cinks | 0,77 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,01 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,10 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,97 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1858,15 kJ |
| folāta, kopējais | 22,01 ug |
| fosfors | 91,00 mg |
| fruktoze | 0,18 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,09 g |
| holesterīna (gc) | 0,34 mg |
| jodīds (jods) | 9,34 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,36 ug |
| kalcijs | 16,38 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 176,20 ug |
| kālijs | 144,48 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 21,02 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,94 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,62 mg |
| nātrijs | 601,32 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 68,26 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,82 g |
| proteīns, kopējais | 10,43 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 5,74 g |
| selēns, kopējais | 6,96 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 83,54 mg |
| sāls | 1532,17 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 869,09 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 80,83 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,87 g |
| taukskābes, kopējais | 12,44 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,77 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,37 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,95 g |
| taukskābes, kopējais trans | 1,28 g |
| tauku, kopējā | 13,33 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 117,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,39 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,39 g |